Kundalini Yoga 
spüre dein inneres Potential 
& aktiviere deine Selbstheilungskräfte
ganzheitlich & effektiv
Wünschst du dir ein ganzheitliches Yoga?
Wünscht du dir mentale, geistige und seelische Balance? 
Komm für eine Probestunde vorbei!  
Schick eine Mail an sarah@prya.info/ Facebook: sara surya
Montag 18-19:30 Uhr

Was ist das besondere an Kundalini Yoga?

Das Besondere am Kundalini-Yoga ist für mich der ganzheitlicher und vielfältiger Ansatz. Eine Yoga-Form, die neben den Körperübungen (Asanas) auch den Prana-Körper, den Geist, die Seele, das Organsystem mit einbezieht und so eine Basis schafft für mentale, seelische und körperliche Gesundheit. Eine Yoga-Form, bei der es dir so schnell nicht langweilig wird. Erfrischend, lebendig und lebensfroh! Jede Stunde richtet sich auf ein bestimmtes Thema aus z.B. Herzöffnung, Stärkung des Immunsystem, Balance, geistige Klarheit, Ausstrahlung… Die Übungen sind darauf ausgerichtet, deine Lebensenergie, die in jedem von uns steckt zum Fließen zu bringen. Eine Kundalini-Yoga Stunde ist eine Zeit ganz für dich, um dich in deiner Haut wohlzufühlen. Eine Zeit, um dich zu entspannen, Kraft zu tanken & dich auf deinen Weg auszurichten.

Rangoli Indien Yoga

Kundalini Yoga verbindet ‘Body Mind Soul’

 

Ein wundervolles und ganzheitliches Yoga, um dich mit deinem Potential, deiner Liebe und deinem Leuchten zu verbinden

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Kundalini-Yoga *Online*

Termine


* Montag, 11.01.21
*>Dienstag, 18.01.21<
*Montag, 25.01.21
*Montag, 01.02.21
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10€ (ab 3 Stunden)
12 € Einzelstunde
10 € Probestunde
Anmeldung unter: Sarah@prya.info, 0151 23620773

Sarah Hys Kundalini-Yoga Lehrerin, Schwangeren-Yoga-Lehrerin

Ist Kundalini-Yoga für dich geeignett?

Die Übungen sind für jedes Alter sowie unabhängig von der körperlichen Konstitution geeignet. Es geht bei den Übungen nicht darum ein Ziel oder eine optimale Position zu erreichen sondern ganz deine eigene Erfahrung mit der Übung zu machen, so wie es für dich und deinen Körper Freude macht.

Extreme Dehnungen oder Positionen gehören nicht zum Kundalini Yoga.

Was brauche ich dafür?

Für den Online-Kurs: Eine Unterlage oder Matte, auf der du dich wohl fühlst, eine Decke oder Tuch für die Tiefenentspannung und etwas zum trinken. Für die Kurse “live” habe ich Matten, Decken & Meditationskissen vor Ort. 

Probestunde

Kundalini Yoga ist neu für dich? Oder du möchtest sehen, wie ich unterrichte? Komm gerne für eine Probestunde vorbei!

My body is my temple
<3
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